fredag 14 februari 2014

Täningspeppen och matpeppen


Lammkorv med Couscous. (Ej LCHF-men vad tusan det är ju ändå fredag)

När jag var en sisådär 0-32 år kunde jag äta precis hur mycket som helst
utan att gå upp ett gram för mycket i vikt. Verkligen. På riktigt. Utan trolleri.

Nu, en graviditet senare och förändrade vardagsvanor, cyklar inte 5-10 mil
i veckan längre, har jag stött på patrull. På allvar måste jag passa mig 
riktigt noga för vad jag stoppar i mig trots att jag löptränar 2-3 ggr i veckan.

När jag var yngre kunde jag lätt äta kladdkaka och ett helt paket glass
efter ett träningspass eftersom det ändå inte spelade någon roll. Jag gick 
ju ändå inte upp i vikt. Nu spelar det all roll i världen och det är jag tacksam 
för. Varför då?

Jo, jag äter säkert 1000 ggr hälsosammare idag. Jag äter betydligt mindre
sötsaker, betydligt mindre kolhydrater-kunde leva på smörgås och pasta,
betydligt mindre alkoholhaltiga drycker och betydligt mindre salt.

Så det jag förlorar i hästportioner av ditt och datt vinner jag i positiva
hälsoeffekter. Shit got damn vad bra, eller hur?!

Nu ska jag åka och eftersenlunchträna! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar